Pojďme se nejdříve pobavit o tom, co to akné vůbec je

Pleť obsahuje velké množství pórů a žláz, které se mohou ucpat mazem, bakteriemi, špínou, nebo mrtvými buňkami. V tomto případě se objeví akné, které se může vyskytnout na obličeji, krku, zádech, ramenou a hrudníku.

Tmavé skvrny na pleti

Ty může způsobit akné, které je vystaveno příliš silnému slunci, nebo hormonální změny. Hnědé skvrny jsou záněty, které zvyšují produkci melaninu v pleti a jsou důsledkem hyperpigmentace. Na ty můžete používat hlavně v létě opalovací krém, který bude obsahovat oxid zinečnatý. Můžete je vyléčit krémy, které budou obsahovat pouze 1% hydrokortizonu, ty zmírní zánět. Ovšem, pokud trpíte nějakou vážnou anomálií pleti, která nepříznivě ovlivňuje vaše sebevědomí, navštivte dermatologa.

Vyrobte si přírodní čistící olej

Pokud si chcete efektivně umývat obličej, používejte olej z čajovníku, který má za úkol zabíjet bakterie. Funguje skvěle, a dokonce studie prokázaly, že je stejně účinný, jako benzoylperoxid a má méně vedlejších účinků.

-1/4 šálku jojobového oleje

-1/2 šálku řepkového oleje

-1/4 šálku ricinového oleje

-15 kapek oleje z čajovníku

Všechny ingredience nalijte do misky a promíchejte. Skladujte při pokojové teplotě ve skleněné lahvičce. Naneste si olejíček na konečky prstů a vtírejte formou masáže do obličeje. Potom si vezměte ručník, který budete mít pouze na obličej a namočte ho do horké vody. Přiložte na obličej a nechte vychladnout. Nakonec jemně setřete ojel z obličeje a osušte suchým a čistým ručníkem.

Aloe vera

Máte doma rostlinu aloe vera? Je to veliký pomocník, co se týká našeho zdraví, protože má antibakteriální účinky. Ustřihněte si kousek listu a gel si naneste na obličej. Pokud nemáte rostlinu doma, můžete si koupit 100% gel z aloe vera.

Jojobový olej

Ten funguje jako hydratační krém. Na vatové tamponky anebo rovnou do ruky, záleží na vás, si dejte pět kapek tohoto oleje a něžně přikládejte na obličej. Neucpává póry, ba naopak, podporuje správnou funkci přírodního mazu na obličeji.

Vitamíny

Vitamíny bychom měli brát a rozhodně ne en kvůli pleti. Dneska ho v ovoci a zelenině nemáme dostatek. Vitamíny C a E bojují proti skvrnám na pleti. Ve formě oleje si můžete přímo na pleť dávat vitamín E, dodáte tím pleti přirozený a zdravý tón.