Kam na víkend za odpočinkem

Uspěchaný styl života se nám může pěkně vymstít. Čas od času je potřeba vypnout a zregenerovat. Mnoho lidí používá proti únavě kávu, colu, nebo také energetické nápoje. Tudy cesta nevede. Cítíme se po nich sice nabitě, ale to neznamená, že si vaše tělo odpočinulo. Je to spíš naopak. Kofein, pro náš organismus znamená velkou zátěž. […]