Zázračná semínka Chia

Tato kouzelná semínka pocházejí z Ameriky, a nyní už je najdete běžně i v našich českých prodejnách. Proč kouzelná? Nepřeháníme.
Právě obyvatelé Ameriky si jich velmi cenili. Věřili, že jim semínka dodávala sílu. Pomáhala jim překonat stres i fyzické oslabení.
Jejich účinky už jsou ověřené v praxi. Mají vysokou vyživovací hodnotu, poskytují hydrataci při fyzické zátěži. Vysoký podíl proteinů, kvalitní potřebné sacharidy a tuky. Vynikají vysokým obsahem Omega-3 mastných kyselin, které jsou pro nás velmi důležité, a podle nejnovějších studií jich má naše populace čím dál větší nedostatek.

snídaně

Jsou přirozeným zdrojem železa, zinku a magnesia, tudíž jestli trpíte na celkovou fyzickou únavu, určitě je zařaďte do svého jídelníčku.
Chia semínka jsme získali pěstování Šalvěje hispánské. Ta ovšem je velmi náročná na pěstování. Od toho se samozřejmě odvíjí jejich cena. Ovšem vyplatí se!

Díky gelu, který semínka vytvoří při namočení, jsou velmi vhodná i při redukci váhy. Zahánějí hlad a chutě na sladké, a zároveň tělu dodáte tělu potřebné živiny. Co více si přát?

Odborníci doporučují konzumovat každý den 1 polévkovou lžíci Chia semínek. Můžete si je přimíchat téměř všude. Do jogurtu, do nápoje, do salátu, na pečivo. Nejlepší variantou je chia pudink. Chia vypustí svůj zázračný gel, pochutnáte si, a zaženete hlad. Pokud chcete rychlý zdroj vitamínů, rozmíchejte ve sklenici vody 1 polévkovou lžíci Chia semínek a vypijte.

Chia mouka
Zázrak z nebe. Bezlepková, zdravá, plná vitamínů. Nezatěží vám organismus. Vytvořte si z ní oblíbené pochoutky ve zdravější verzi.

chia semínka

Uvařte si chutný Chia puding
Hrst Chia semínek přimíchejte do 1 hrnku mléka. Tuto základní konzistenci ochuťte podle vlastních představ. Např. medem, kokosem, skořicí, kakaem, javorovým sirupem. Necháte odležet v lednici. Poté přidejte ovoce dle chuti. Výborný je ananas nebo jahody, můžete ale použít jakékoli ovoce. Zkuste verzi obměňovat. Dají se přimíchat oříšky, musli a podobně.


Jak bude reklama vypadat?
-
Kup si reklamu pod tímto článkem jen za 50 Kč
Zobrazit formulář pro nákup

Podobné příspěvky

Chraňte si své soukromí

Asi jen málokdo se rád vystavuje zvídavému okolí, pokud není exhibicionista. Zvlášť, když si chceme užít chvilku klidu a relaxovat v hezkém počasí na zahradě, uvítáme soukromí. K tomu nám rozhodně nepřispějí zvídavé pohledy sousedů nebo kolemjdoucích. Nic to nemění na tom, že i přesto, že máme sousedské vztahy ideální, nějaký ten svůj klidný kout prostě chceme […]

CESNET položil základy českému Internetu již v roce 1993

Internet byl v roce 1993 teprve rok v provozu, a to pouze na půdě akademické. K němu se váže také pražská metropolitní síť PASNET. Postupně se síť rozšiřovala i na další akademická místa v Česku a na Slovensku, ale Internet pro veřejnost dostupný ještě nebyl. Bylo to dáno také tím, že společnost Eurotel a jeho […]